Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024
Про збір коштів
пошук книг
книги
Пожертвування:
23.3% досягнуто
Увійти
Увійти
авторизованим користувачам доступні:
персональні рекомедації
Telegram бот
історія завантажувань
надіслати на Email чи Kindle
управління добірками
зберігання у вибране
Особисте
Запити на книги
Вивчення
Z-Recommend
Перелік книг
Найпопулярніші
Категорії
Участь
Підтримати
Завантаження
Litera Library
Пожертвувати паперові книги
Додати паперові книги
Search paper books
Відкрити LITERA Point
Пошук ключових слів
Main
Пошук ключових слів
search
1
Project Calisthenics. Ipertrofia e forza a corpo libero
Erik Neri
esercizio
trazioni
figura
piegamenti
esercizi
posizione
planche
lever
verticale
ripetizioni
tuck
versione
anelli
tabella
allenamento
muscle
sbarra
peso
eseguire
schema
advanced
difficoltà
trazione
presa
spinta
tenere
arrivare
libero
massimale
propedeutica
propedeutiche
andiamo
squat
push
ovviamente
prone
massimo
allenamenti
reps
cioè
parallele
rialzo
gomiti
mento
possono
linea
aumentare
carico
isometria
gamba
Рік:
2018
Мова:
italian
Файл:
PDF, 53.06 MB
Ваші теги:
0
/
0
italian, 2018
2
COME LA POSTURA INFLUENZA LA NOSTRA SALUTE
Tech Therapeutics
posizione
colonna
lombare
muscoli
vertebrale
mantenere
lordosi
posturale
evitare
pressione
bacino
seduta
eretta
inferiori
peso
seduti
correttore
dischi
salute
corretta
possono
addominali
carico
cuscino
utilizzare
cervicale
ginocchia
problemi
retroversione
sollevare
supporto
articolazioni
circolazione
esercizio
inferiore
pavimento
pesi
posizioni
vertebre
occorre
pelvico
ridurre
stazione
tieni
zaino
busto
cioè
dolori
fisiologica
leggermente
Рік:
2020
Мова:
italian
Файл:
EPUB, 1.28 MB
Ваші теги:
0
/
5.0
italian, 2020
1
Перейдіть за
цим посиланням
або знайдіть бот "@BotFather" в Telegram
2
Надішліть команду /newbot
3
Вкажіть ім'я для вашого боту
4
Вкажіть ім'я користувача боту
5
Скопіюйте останнє повідомлення від BotFather та вставте його сюди
×
×