La méditation : Cours de base en dix leçons
Long, Barry
Etape par étape, l’auteur nous apprend comment calmer le mental et faire
face à l’inquiétude. Cet ouvrage propose un cours pratique et concis,
avec des exercices simples à utiliser dans la vie quotidienne, à la
maison comme au travail. Le style direct de ces 10 leçons permet à
chacun d’atteindre le calme au coeur de lui-même.
face à l’inquiétude. Cet ouvrage propose un cours pratique et concis,
avec des exercices simples à utiliser dans la vie quotidienne, à la
maison comme au travail. Le style direct de ces 10 leçons permet à
chacun d’atteindre le calme au coeur de lui-même.
Мова:
french
Файл:
EPUB, 119 KB
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